Blog de Cristóbal Pera

El merecido respiro veraniego siempre es propicio a la reflexión. Imagen: Thinkstock.

“Lo que se escribe es para algo,
para que alguien, uno o muchos,
vivan sabiéndolo,
para que vivan de otro modo,
después de haberlo sabido”

María Zambrano,
Hacia un saber del alma,
Alianza, 2000

Como cada año, cuando llega a su fin el mes de Julio y el ciclo de los trabajos y los días se interrumpe durante unas semanas, es el momento, para quien firma este blog, y para todos los que lo hacen posible, de tomarse un respiro.

Desde el 30 de Julio del 2007 han sido cincuenta los textos, a modo de mínimos ensayos impersonales, que se han desplegado semanalmente en esta página virtual de Saludlandia.com dedicada a la salud y el bienestar del cuerpo.

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Aunque la actividad sexual declina progresivamente con la edad, son muchas las personas mayores sexualmente activas. Imagen: Thinkstock.

“Los placeres del amor (“aphrodisia”)
son cosas necesarias
que interesan al cuerpo
y a la vida del cuerpo en general”
(Aristóteles
Ética Nicomáquea)

La actividad sexual, con el horizonte de la ancianidad a la vista, o ya de lleno en esta etapa de la vida, ha sido asunto relevante de la pasada semana en revistas médicas generalistas, e incluso en la prensa diaria, hasta el punto que el British Medical Journal le ha dedicado la portada de su último número bajo el título “The Sex Lives of Older People”, un editorial y un comentario de su editora Fiona Godlee, en el que, entre otras cosas, afirma que “el sexo es un placer que, a menudo, se asume que escasea cuando los años aumentan”.

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Hacer deporte regularmente puede ayudarte a conservar tu salud. Imagen: Thinkstock.

“Comer en exceso
es como un veneno
mortal para el cuerpo
y es la causa principal
de todas las enfermedades”
(Moses Maimonides)

“Es imposible la felicidad
si la mirada descubre,
alrededor de la vida individual,
la enfermedad social
y la corrupción que
destroza la vida colectiva”
(Emilio Lledó)

En el número de Julio del American Journal of Medicine, Joseph S. Alpert, profesor de Medicina en la Universidad de Arizona, en Tucson, y redactor jefe de la revista, confiesa que sus pacientes, perplejos ante la abundancia de consejos contradictorios sobre la salud, le han solicitado reiteradamente la escritura de una lista de breves recomendaciones acerca de la mejor estrategia a seguir en su diario vivir para aumentar la probabilidad de que sus vidas sean saludables, felices y longevas.

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Cuando la madre contempla la cara feliz de su hijo, en su cerebro, se observa la activación del área responsable del sistema de recompensa. Imagen: Thinkstock.

“El cerebro es más amplio que el cielo
colócalos juntos
contendrá el uno al otro
holgadamente
y tú
también“…
(Emily Dickinson,
Poemas,
Tusquets, 1988)

En un artículo publicado en la revista Pediatrics, investigadores del Baylor College of Medicine, en Houston, Texas, y del University College, en Londres, demuestran, mediante imágenes funcionales del cerebro obtenidas con resonancia nuclear magnética funcional, que cuando una madre contempla con placer la cara sonriente de su hijo, con pocas semanas de vida, se activa una extensa área de su cerebro conectada con las neuronas que elaboran y liberan la dopamina, una sustancia neurotransmisora, un área implicada en el denominado proceso de recompensas, cosa que no sucede cuando la cara del bebé muestra una expresión neutra o triste.

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La OMS ha dado a conocer una lista de comprobaciones de normas de seguridad quirúrgicas. Imagen: Thinkstock.

“He aquí la paradoja de la Cirugía:
Herir para curar”
(C. Pera.
El cuerpo herido, 2003)

“La seguridad de la cirugía es un
problema de la salud pública”
(OMS, 2008)

Cada año se realizan en el mundo 234 millones de operaciones de cirugía mayor, tras las que unos 7 millones de pacientes operados sufren complicaciones post-operatorias y aproximadamente 1 millón muere, según las últimas estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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