Blog de Cristóbal Pera

Artículos publicados en junio 2009

Arquero

Alcanzar un propósito exige un esfuerzo similar al de tensar un arco. Imagen: Thinkstock.

Seamos con nuestras vidas como
arqueros que apuntan a un blanco.

Aristóteles,

Ética a Nicómaco, Lib. I, Cap. I.

Tres palabras, de uso frecuente en la cultura de la salud, son claves en el título de esta semana: envejecer, el verbo que define el proceso de deterioro biológico que se desarrolla en la vejez, el bienestar, nombre que define, de manera muy explícita por sus dos componentes, la sensación de salud, en su triple dimensión, física, mental y social, y la longevidad, como cualidad de longevo, es decir, persona de larga vida.

Migraña

La migraña es bastante más que un dolor de cabeza. Imagen: Thinkstock.

La migraine elle aussi caresse
certains de mes journées”

Roland Barthes

La palabra castellana migraña (derivada de la latina,hemicranĭa, y ésta de la griega, ἡμικρανία, a través de la francesa migraine), con el significado etimológico estricto de “mitad del cráneo”, evoca, en primera instancia, a una enfermedad potencialmente crónica, que afecta al 12% de la población general en Europa y Estados Unidos, caracterizada por repetidas e imprevisibles crisis de dolor de cabeza; un dolor pulsátil, con frecuencia unilateral, y que puede llegar a ser muy intenso, precedido, o no, de síntomas premonitorios, visuales y sensitivos, conocidos como el aura de la migraña, en medio de una exacerbada sensibilidad a la luz y al sonido.

Sal y vinagre

Sal y vinagre. Imagen: Thinkstock.

L´eau pure ne cause point
la sensation de goût,
parce qu´elle ne contient
aucune particule sapide.
Dissolvez-y un grain de sel,
quelques gouttes de vinaigre,
la sensation aura lieu.”

(Brillat-Savarin, Physiologie du Goût)
Sentada a la mesa ante un plato de ensalada, tras agitar varias veces sobre ésta un recipiente de cristal, de tapa agujereada, relleno de un polvo blanco, de aspecto cristalino, y de añadir, después, unas gotas de otro recipiente, medio lleno de un liquido vinoso, remueve con parsimonia el alimento sazonado. ¿Qué ceremonia realiza, con tanta aplicación, casi ensimismada, esa persona sentada a la mesa? Está mezclando sabores, los sabores de la sal y del vinagre, para comer la ensalada a su gusto.

Infancia y adversidades

La adversidad puede provocar enfermedades que acorten la esperanza de vida. Imagen: Thinkstock.

Los orígenes
de muchas enfermedades
de los adultos
pueden encontrarse
en las adversidades padecidas
durante los primeros
años de la vida.

Jack P. Shonkoff, 2009

Estrés es la palabra
utilizada para describir
las experiencias que actúan
como retos emocionales
y fisiológicos.

Bruce S. McEwen, 2009

La asociación entre adversidades sufridas en la infancia y problemas de salud surgidos en la vida adulta ha sido bien establecida. Unos problemas de salud que no sólo afectan al bienestar físico, sino también al psicológico y al social.

La adversidad se entiende genéricamente en el DRAE como “situación desgraciada en que se encuentra alguien”, mientras que el Oxford Dictionary define a la adversity como “a difficult or unpleasant situation” (una situación difícil o desagradable). Los textos médicos en inglés que se ocupan de esta asociación utilizan el término adversities con su fuerte carga emocional y social, e incluso literaria, para definir a las deplorables condiciones que conducen a malvivir la infancia, con sus negativas repercusiones, a largo plazo, sobre la salud.

Mujer consulta Internet

La Red debe ser un ámbito donde promover, como proyecto educativo, la cultura de la salud. Imagen: Thinkstock.

“Poner en marcha
una cultura de la salud,
como proyecto educativo,
es un reto
individual y colectivo
para las sociedades
del siglo XXI”
(Pera, C.
Diario El País 13 Sept. 2008)

Nadie duda, a estas alturas, que Internet se ha convertido en un medio global por el que transitan todos los que buscan información sobre la salud y la enfermedad, sean profesionales o legos en estas materias.

También es indudable que, al tratarse de un espacio libre, en el que sus contenidos no están sujetos, en la práctica, a control alguno, la inmensa información sobre la salud y la enfermedad allí depositada sin parar, debe ser sometida a un cuidadoso análisis acerca de la credibilidad de su fuente de origen, y a una exigente lectura crítica, con el objetivo de establecer su fiabilidad y los beneficios y riesgos de su aplicación práctica.

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