Blog de Cristóbal Pera

Artículos publicados en septiembre 2010

Manos

La posibilidad en la vejez de llevar una vida independiente se mide por 4 capacidades físicas básicas. Imagen: Thinkstock.

El cuerpo, a cuestas con el “peso de
los años”, arrastra su pesantez a duras
penas, cansino e inestable.


C.Pera, Pensar desde el cuerpo,
Ed. Triacastela, 2006

En el cuerpo que se va haciendo viejo, la mayoría de las estructuras anatómicas pierden, poco a poco, su tensión interna, y tienden a caer. Por otra parte, decrece significativamente la capacidad reactiva de los músculos del sistema de soporte y movimiento del cuerpo -el que se denomina, también, sistema o aparato locomotor- que, paulatinamente, ante la fuerza de la gravedad terrestre, contrarrestada en la vejez de modo insuficiente, debido a la decaída función antigravedad de aquellos músculos que normalmente mantienen al cuerpo en pie.

Nutrición y embarazo

No sólo importa la cantidad de nutrientes sino también su calidad. Imagen: Thinkstock.

Thought needs food
(‘El pensamiento necesita alimento’)

Luc Pellerin
Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2008

En un breve e interesante texto incluido el pasado día 16 de septiembre en noscuidamos.com, titulado “La malnutrición en el embarazo afecta a la capacidad cognitiva del hijo”, se resume un estudio epidemiológico realizado en la Universidad de Amsterdam, y presentado online en la prestigiosa revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) bajo el título “Prenatal undernutrition and cognitive function in late adulthood”.

cerebro

“Hablamos, luego pensamos; pensamos, luego hablamos: un dinámico círculo vicioso que nos define” (G. Steiner) . Imagen: Thinkstock.

Palabra
hecha de nada.
Rama
en el aíre vacío.
Ala
sin pájaro.
Vuelo
sin ala.

José Ángel Valente. El Fulgor.
Galaxia Gutenberg, 1998

El ser humano es un “animal que habla” (zoon phonanta) y ese hablar consiste en la expresión de la palabra (phoné semantike), nos dejó dicho Aristóteles, con breve y bella precisión. Un “sonido semántico”, que Emilio Lledó ha traducido como «aire semántico», lo que le permite comparar a la palabra con “un soplo cargado de sentido, articulado en nuestra boca, no sólo capaz de señalar el mundo, de decirlo y, en cierto sentido, de crearlo, sino de «sentirnos» con los demás, de amistarnos con los otros. Esta comunicación permitió, entre otras cosas, inventar la solidaridad, inventar la ciudad, inventar la cultura.”

Relación social

Quedarse solo en la vejez puede conducir al deterioro del bienestar social y también físico. Imagen: Thinkstock.

Aquel que no puede vivir en sociedad o no
necesita nada por su propia suficiencia,
no es miembro de la polis, sino una bestia o un dios”.

Aristóteles, Política, libro I, cap. II, 1253 a,
Alianza, Madrid, 2001


Según la definición de la OMS, la salud, entendida como un estado subjetivo de bienestar -que suele traducirse, aunque no siempre, en un estado objetivo, bajo la “mirada médica”- es el resultado de la integración armoniosa de tres bienestares: el físico, el mental y el social, entre los que a éste último le incumben las relaciones humanas, tanto en el muy cercano ámbito familiar como en el social, en su más amplio sentido. (“La salud pensada desde el propio cuerpo”, en Cristóbal Pera, El cuerpo silencioso, página 15, Ed. Triacastela, Madrid, 2009).

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